顔 引き締め

顔の引き締め効果

顔を引き締めて、たるみをとりたい！顔を引き締めて、小顔になりたい！若く見られたい！など顔を引き締める目的も様々ですね。でも、体は食事制限やダイエットで痩せられるけど、顔を引き締めるにはどうしたらいいの？と思う方も多くいるんじゃないでしょうか。

ここでは、そんな方の為に顔を引き締める方法、小顔になる方法など紹介していきたいです。顔は女性の命とまではいきませんが、やはり美肌や小顔などの顔に対する美のこだわりは強いものです。顔のたるみは年齢よりもかなり老けて見られますし、とくに目もとのたるみは老け顔をつくります。どうして顔はたるんでくるのでしょう？

顔の皮膚の下にある余分な水分や脂肪がたるみの原因です。顔の筋肉の筋力低下もあげられます。表情筋を鍛えれば、肌を持ち上げる力も持続しますので、たるみを防ぐこととなります。

たるみのない引き締まった肌は、自分で作るもの。がんばって目指しましょう！

造顔マッサージで引き締め

造顔マッサージというマッサージ方法を知っていますでしょうか？

テレビでも紹介されたマッサージ法で有名ですから知っている方も多いと思います。子顔、たるみ、顔の引き締めに効果があるという田中宥久子（たなか・ゆくこ）さんの考えた、マッサージ方法です。

私もテレビを見ていたのですが、モデルさんのマッサージ前とマッサージ後の顔の変化にかなり驚きました。ひとまわりは顔が小さくなっているように感じましたよ。

造顔マッサージは行ってすぐ効果が出るのが特徴です。そのまま12時間くらいは持続するそうです。公式サイトでは造顔マッサージ用クリームなどのコスメも販売されています。造顔マッサージの詳しいやり方は書籍とＤＶＤが出ていますので、そちらで確認してみてください。毎日続けることで、確実に顔の引き締め効果が実感できそうです。

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